KIKÉPZÉS
Az életszagú
edzésmódszer
Mit csinálnál, ha egy sziklaperembe kapaszkodva lógnál a
szakadék felett?
Ha egy kutyafalka állná utadat a házad előtt?
Ha a gyereked szalad az úttestre az autók felé?
Fel tudnád magad húzni, vissza a sziklára?
El tudnál futni a kutyák elöl?
Utolérnéd a gyereket mielőtt a kocsik közé fut?
Nem is gondolnád, hogy hányszor kerülhetsz olyan
helyzetbe,ahol az élet írja számodra a forgatókönyvet! Fizikálisan vagy olyan
felkészült, hogy kihúzd magad a slamasztikából?
A kiképzés edzésmódszerét úgy dolgoztam ki, hogy a tested az
élet extrém kihívásainál se hagyjon cserben. Minden kondícionális képességed-
állóképesség, erő, gyorsaság, ügyesség-
komplexen és rendkívül hatékonyan fog fejlődni. A kiképzés a kihívásokat
keresők sportja, akik nem riadnak vissza a nehézségektől, akik folyamatosan
fejlődni szeretnének és hajlandóak is érte keményen tréningezni.
Nagy hangsúlyt kap a foglalkozásokon az egyéni
képességfejlesztés mellett a csapatban gondolkodás erősítése. A társak segítése
által, az egymásért való küzdőszellem fejlesztése.
Itt minden edzésen bizonyítanod kell, hogy nem te vagy a
leggyengébb láncszem. A kiképzésen a hölgyek is megmutathatják a férfiaknak,
ugyan nem képesek annyi fekvőtámaszt lenyomni, de lehet,sokkal ügyesebbek,
találékonyabbak bizonyos feladatokban, netán kitartóbbak a
hasizomgyakorlatokban.
A kiképzés edzései folyamatosan magas hőfokon tartja a
motivációs szintedet a tréningeken. Az időszakonkénti szintfelmérő rendszerünk
segítségével kontrolláljuk a saját magadhoz, illetve a csapat szintjéhez
viszonyított fejlődésedet. Ezáltal növelheted presztizsedet, elismertségedet a
csoporton belül. Az edzések szabadban, jó levegőn zajlanak, ahol a természet
erőinek leküzdése is növeli az ellenálló képességedet. A hideg, a meleg,az eső,a
napsütés nem tántoríthat el bennünket, hogy megtartsuk a tréningeket.
A nagyon pörgős edzéseken az egyszerű, de nagyon hatékony
sporteszközök használatán kívül, a saját testünk ellenállását használjuk a
kondíció fejlesztéséhez.
A kiképzés megadja a választ minden résztvevőnek a következő
kérdésre:
Ki van jobb kondiban?
Aki felemel egyszer, egy búzával teli 100 kg-os zsákot?
Vagy, aki egész nap kaszálta a búzát, hogy tele legyen a
zsák?
Ha szeretnéd megtudni a választ jelentkezz a 2013 márciusban induló Kiképzésre!
